Bei Win7 eher nicht...
...das ist doch offiziell abgekündigt und wird nicht mehr mit Updates versorgt. Das Letzte war im Januar, wenn ich richtig informiert bin?
Angeblich kann man aber immer noch kostenlos auf Win10 umsteigen:
https://www.chip.de/news/Windows-10-kostenlos-Windows-7-gratis-aktualisieren_127005018....
Ich habe das bei einigen alten Rechnern genutzt, um an eine legale Windows-Version zu kommen
Allerdings sollte man bei Win10 generell die Updates ausschalten und nur hin- und wieder händisch wieder anmachen, denn wenn man ein lahmes Netz hat oder nicht beim Arbeiten gestört werden will, ist Win10 schlicht eine Plage. Dass MS es nicht hinbekommt, einen gescheiten Downloadmanager zu integrieren, der die Updates vielleicht sogar lokal teilen kann, ist eine Schande.