Wer zu hohen Blutdruck hat bekommt dadurch häufig schon bis zu 4 Medikamente verschrieben.

Die Nebenwirkungen sind meist schlimmer als der Bluthochdruck, der sich häufig auf alternativen Weg reduzieren lässt.

Leider sind die wenigsten Menschen bereit von ihrem falschen Lebenstil abzuweichen.

Die Alternativen sind altersgerechte Bewegung, gesunde Ernährung, mentale Übungen.

Benötigt Zeit und Disziplin, kostet sehr wenig und auf Dauer ein enormer Gewinn an Lebensqualität im höheren Alter.