Da machst du Sport usw. und zu einem Blutdruckmessgerät reicht es nicht???
Einmal die Woche checken. So ein Ding kostet in ausreichender Qualität um 30 euro. Gibts an jeder Ecke. Dazu noch eine Meßgerät für die Sauerstoffsättigung am Finger.
Eine Fitnessuhr wäre auch noch zu nennen.
Wichtige Parameter somit immer auf Abruf.
Verstehe ich wirklich nicht, wenn man das heutzutage nicht nutzt.
Gruß
Odysseus