Ich war immer sehr unempfindlich in Bezug auf Schlafen und konnte praktisch überall zu jeder Zeit schlafen, wenn es erforderlich war. Das änderte sich irgendwann (hing mit viel Stress zusammen). Ich mußte auf die Matratze achten. Das war relativ unproblematisch. Wichtig ist, dass man die für den eigenen Körper richtige Härte hat.

Schlaflosigkeit kam bei mir, weil ich mit dem Bettzeug nicht mehr klar kam. Es waren ziemlich viele Versuche erforderlich, bis ich dann "meine" Zusammenstellung hatte:

Medizinisches Schaffell auf der Matratze, darüber dann das Bettuch.
Als Bettedecke ganz leichte Daunen - 2 Bettdecken, sodass ich eine weitere nehmen kann, falls es mir kalt wird.
Im Winter noch zusätzlich eine Schafwolldecke.

Mit den Bettbezügen gab es ebenfalls plötzlich sehr große Probleme. Ich hatte jahrelang sehr schönes Bettzeug von Elegance. Das vertrug ich plötzlich nicht mehr. Hatte das Gefühl, ich bekäme keine Luft mehr. Alles mögliche andere ausprobiert. War fürchterlich.
Irgendwann bin ich dann auf Bettwäsche von Curt Bauer gestoßen. Genauer gesagt auf die Mako-Brokat-Damast Linie. Ausprobiert und es hat funktioniert. Sie ist sehr leicht und offenbar sehr atmungsaktiv. Seitdem ich die habe, kann ich wieder normal schlafen.

Hinweis: Curt Bauer hat jährliche Collectionen. Wenn man also etwas gefunden hat, was einem gut gefällt, dann sollte man sich erkundigen, ob die Collection länger im Sortiment ist (manche sind das) oder ob man möglichst schnell alle Teile kaufen sollte, die man haben möchte, weil es nach Auslauf der Collection schwierig ist, noch entsprechende Teile zu bekommen.
Für Sparfüchse gibt es natürlich die Möglichkeit, Auslaufcollectionen bisweilen preiswerter zu bekommen. Das ist aber nicht so häufig, diese Wäsche hat ihren Preis und das ist GUT SO. Das ist eine ganz alte Firma. Produziert in den neuen Bundesländern und ist meiner Meinung nach mit das Beste, was wir in Deutschland haben.

Die Wäsche hält ewig! Und sie sieht dabei immer gut aus, nutzt sich nicht wirklich ab.

Ist auch ein schönes Geschenk, wenn man den Geschmack kennt.

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