In der Tat sind die Angaben oft mehr als mangelhaft und ich setze darauf, dass die nur Produkte liefern,
von denen der Kunde einen langfristigen Vorteil bemerkt.
Beim Li kenne ich einen älteren Menschen, der mir berichtete, dass er jetzt merkbar besser Vokabeln lernt.
Der hier (Suchmuster für Youtube): "ingbert hobert lithium" und auch Nehls nehmen durchaus auch mal mehr als 1 mg.
Bei der Halbwertszeit von Li (ca. 24h) könnte man 5 mg einfach jeden 3ten Tag einnehmen.
Nehls empfiehlt z.B. sich 20 mg aufschreiben zu lassen, die in Wasser zu verrühren und dann davon immer 1/20 zu trinken - bei einer 4 köpfigen Familie reicht das dann für 4 Tage und senkt die Kosten, da das mit Rezept in D "abgefühlt" halt recht teuer und primär die Handarbeit kostet.
"in USA verklagen": Natürlich nicht ich, nur liefern die ihre Produkte ja auch US-Bürger und der ist nun einmal freudig beim Thema klagen. Bei 1 Mann Betrieben wäre ich da deutlich vorsichtiger.
Bzgl. der 5 mG: Wenn das kritisch wäre, dürften wohl folgende Produkte nicht verkauft werden:
Bad Mergentheimer Albertquelle 11,8 mg/l Lithiumgehalt
Bad Mergentheimer Karlsquelle 4,9 mg/l Lithiumgehalt
Staatl. Bad Kissinger Rakoczy 5,0 mg/l Lithiumgehalt