Wichtiger Tip: Hydrothermaltherapie
Dein Eindruck täuscht Dich nicht. Das Thema ist uralt - vor den Antibiotika hatte man kaum was anderes - und wissenschaftlich untersucht. Es beschleunigt die Ausschüttung von Botenstoffen und lässt die Immunzellen agiler werden. Im medCRAM-Videokanal gibt es einige Videos dazu mit den ganzen Quellen.
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Ob das allerdings bei über-/fehlaktivem Immunsystem förderlich ist, kann ich nicht sagen.
Grüße
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