hallo,

VIT D ist lebenswichtig, doch Vorsicht:

Immer erst mal zum DOC oder ins Labor um den Spiegel feststellen zu lassen!
VIT D wird als VIT D 25 OH gemessen. Sollte nicht unter 30 sein (in mg oder µg je nach Gewicht der Probe) Das ist der Mindestwert. Besser so > 70! Ab 100 Vorsicht!
Ich habe z.Zt. (Winter) 78, meine Frau ebenfalls.
Ich ergänze mit 5000 IE/d und mache 2x im Jahr einen Test beim DOC. Kostet ca. 25 EUR, das ist es mir aber Wert!

Zu deinem Traum:

Als 'gespritzter' solltest du mal das lesen was hier im Forum über Methylenblau geschrieben wurde. Das zusammen mit einigen Nahrungsergänzungen wie Acetyl(!!) Carnitin, Carnosin und Quercetin sollte deine Träume beenden!

Aber Achtung: Methylenblau unbedingt als PhEUR oder USP (USA)(also Arzneimittelqualität, sehr rein) nehmen!
Nicht als purissimum, ist nur Laborqualität also rein! Ungünstig!

Gibt es fertig als 1% Lösung, mit Pipette. Mit 10 Tropfen anfangen, 2x täglich mit 12 Std. Abstand.
Nach ca. 10 Tagen wird dein Gehirn jubeln! Wie in jungen Jahren! Deine Angst ist weg!

Kauf dir das Buch von Mark Sloan, kostet 14.-EUR!

PhEUR gibts bei myfairtrade.com Nr. 6461 zu 19,90 für 50 ml
oder das USP bei Ingenieur Chemie Lehr (info@ing-lehr.de) als Methylenblau 1% reinst!

Die Lösungen sind alle 1% ig, also sofort zu gebrauchen.

gute Gesundheit wünscht

Otto

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Solange es Schlachthäuser gibt, wird es Schlachtfelder geben.
Tolstoi