6/18 Teilfasten + Keto-Diät
Damit nimmt man garantiert ab. Keto (LowCarb, HighFiber, HighFat, ausreichend Proteine) sorgt dafür, daß der Körper in der Fettverbrennung bleibt und nicht ständig zwischen Kohlenhydat- und Fettverbrennung hin und her springt, was zu Hungeranfällen und Zucker-Janker führt.
Grüße