Meine Erfahrungen im Umgang mit der Hitze

gwg ⌂, Metropole OWLs, Mittwoch, 24.07.2019, 22:15 (vor 1709 Tagen) @ Dieter7534 Views

Ich jobbe zur Zeit und bin der Hitze direkt ausgesetzt (6 bis 8 Stunden/Tag). Ich bin jetzt über 60 Jahre alt und konnte Hitze, insbesondere schwülheißes Wetter, nie sehr gut vertragen, das liegt bei mir in der Familie. Vor ca. 15 Jahren habe ich zufällig herausgefunden, daß mir die Hitze kaum noch Beschwerden bereitet, wenn ich Artischocken-Extrakt zu mir nehme. Bei der Hitze zur Zeit (ca. 35 Grad C, in der Sonne deutlich mehr!) nehme ich 4 bis 6 Dragees (Drogeriemarkt) über den Tag verteilt und alles ist gut. Warum das so ist, hat mir noch niemand erklären können. Alles ist gut? Nein!! Wenn ich sehr fettreich esse (kommt bei der Hitze fast nie vor), bekomme ich sehr selten eine leichte Gallenkolik. Als Ergänzung nehme ich ein bis zwei Meßbecher Heilerde am Tag, um den Mineralienverlust auszugleichen. Natürlich reichlich trinken, aber nicht zu kalt.

Die hier geschilderten Erfahrungen bitte nicht als Empfehlung verstehen.

--
Der Streusand-Effekt reduziert nicht die Rutschgefahr!


gesamter Thread:

RSS-Feed dieser Diskussion

Werbung